松花粉的功效与吃法(松花粉的功效与吃法)

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。松花粉的功效与吃法,松花粉的功效与吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法: 一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。

2、这种方法比较适合减肥、生发、护发,也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。

3、直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。

4、二、日常调理促进健康,适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。

5、 注意:糖尿病患者不要加糖。

6、三、美容的外用方法,适用于面膜法祛斑、去皱等: 用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。

7、2、 取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。

8、四、延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人:配方:松花粉100克,白酒2斤。

9、将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。

10、功效:养血祛风,益气平肝,延年。

11、2、服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。

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