教师节放假吗 淘宝网页版登录入口

老师,

您想多了!

请安心上课!!

今天小编皮一下,让各位老师开心下

在这里,提前祝老师们教师节快乐!

在第37个教师节到来之际,想提醒各位老师在辛勤工作的同时,不要忘记关爱自己。亲爱的老师们,新学期,请好好照顾自己!

亲爱的老师,请学会放松心情

老师长期处于繁忙的教育教学和日常管理事务中,即使下了班,还是心里想着这些,如何能休息好呢?

亲爱的老师,既然下了班,既然结束了今天的工作,既然可以暂时休息,那就遗忘了今天工作上的烦心事,也不要为明天上课担忧,好好休息一场。

亲爱的老师,请按时睡觉

亲爱的老师,不要总觉得自己还年轻晚睡没关系,也不要觉得自己偶尔熬夜没啥大问题。

最好的养生就是睡眠,愿您做一个会休息的老师,劳逸结合,晚上困了及时睡觉;睡前泡个热水脚,听听音乐、静心看看书,都是有助于睡眠的好方法!

亲爱的老师,请调理饮食

亲爱的老师,请记得按时吃饭,也要调理好您饮食。

教师是慢性咽炎的高发人群,平日要多选食雪梨等清热解毒的蔬菜水果;

教师长时间伏案备课、批改作业,很容易导致颈背部不适及腰酸背痛,就可以挑选利于护脊与增强体质的樱桃;

教师长期用脑处于紧张和疲劳状态,就可以适当多喝利于清肺化痰、健脑、调节血脂的豆浆……

亲爱的老师,请坚持运动

当过几年老师后会发现,身体不同程度出现局部疼痛,如颈椎疼、腰椎疼和肩膀疼,这是日常中不注意锻炼,又长期保持同一动作所致,也就是教师职业病。

亲爱的老师,要试着把运动当做生命的一部分去对待,坚持运动,假如工作繁忙,“步行”也是一种很好的运动。

亲爱的老师,请多陪伴家人

亲爱的老师,再忙也抽出时间陪伴家人吧。陪孩子看看书,陪父母聊聊天,陪爱人散散步。

不要忘记,你既是一名老师,也是为人子女、为人妻、为人夫、为人父母。人生那么长,工作那么忙,陪伴那么短,别让爱缺席太久。

写在后面

我们想对老师们说:

常有老师因为工作太投入,抱病坚持工作,甚至累倒在讲台上。

我们敬佩他们高尚的职业精神,但别忘了,牺牲自我虽是一种大爱,健康的体魄却是教书育人的资本。

健康无价!无论工作多忙,请一定要照顾好自己的健康!

当你累了,就停下来小憩一会儿;当你生病了,别忘了及时看病开药;难得的假期,注意调整和休息;每天坚持运动,多给身体充充电。

愿你有一颗不老的心,健康工作,充满活力。

好好爱自己,不是自私,相反,是对学生的负责对家人的负责。新学期,请多点时间照顾自己。


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