五一假期刚刚过去，除了感受到各地景点的山海人群外，飙升的温度也让大家感受到夏天就在“脸”前了。

再过两天到了闷热酷暑时节的时候，除了怕晒黑，更多的人肯定会为自家宝宝去痱止痒的问题烦恼，主要不光不舒服，还影响宝宝的颜值和全家人的心情！

所以常爸带着大家防患于未然，邀请了美中宜和综合门诊中心皮肤科医生马骏，采用通俗易懂的漫画形式，来讲一讲痱子到底该怎么防、怎么治，以及一些耳熟能详的传言，究竟可不可信。

专家介绍：马骏

美中宜和综合门诊中心皮肤科主诊医生，从事皮肤科工作20年，对常见及多发性皮肤病有丰富的诊疗经验，尤其对儿童皮肤疾病的诊疗，如湿疹，特应性皮炎，荨麻疹等具有丰富临床经验。

了解怎么去痱之前，我们先看看痱子是怎么产生的。下面是我们的皮肤截面图。

绿色的就是汗管，汗液就是从这儿排出的：

在高温闷热的环境下，大量的汗液蒸发不掉，时间一长，就把汗腺口的皮肤角质层浸润膨胀，可以理解成——“把表皮泡发了”……

这些泡发的角质层就把汗管堵住，导致汗液排不出来，汗管里压力增高：

终于绷到汗管“撑不住”的时候，“嘭”——破了……

汗液就渗入表皮层、真皮层而出现炎症反应，形成红疹及水疱，就是我们常说的“痱子”。

有四种不同的痱子

? 如果汗液进入表皮层，就是“白痱”——透明小水泡状，不疼不痒，体弱多病人比较容易得，坐月子的产妇也会有；

? 如果汗液进入真皮层，或者表皮与真皮交界处，就是“红痱”——小孩子得的大多都是“红痱”，小红疹，有的还带着白尖儿，这个白尖儿就是泡发的角质层。

? 如果“红痱”没有及时处理，在真皮层引起感染化脓，就是“脓痱”——比如有稍胖的宝宝，脖子底下、腋下等肉肉层层叠叠处，出了红痱处理不及时，就发展成“脓痱”，红疹上面有脓疱，严重者会脓疱会有绿豆大小。

? 还有“深痱”，多见于高温作业者，就是反反复复出痱子，把汗管给破坏了，表现为与汗孔一致的丘疹或水疱，一出汗就增大，不出汗就缩小。

明白了痱子的基本机理，你就知道了，为啥小宝宝爱长痱子？

一是小宝宝体温调节机制发育不完善，比大人更爱热；二是小宝宝不会擦汗！

所以，聪明如你，应该也已经知道了痱子预防方法，就是——

别！把！汗！管！堵！住！

具体来说，有以下几种方法：

01.尽快让汗液蒸发，别泡着。比如尽量使环境干爽通风，穿衣尽量穿纯棉材质，透气吸汗。

02.尽快把汗液洗掉，别泡着。比如勤洗澡。

03.尽快把汗液擦干，别泡着。比如用温毛巾及时擦拭。

“老话儿”来了！——别拿凉水激！

注意，这句老话儿是对的。

因为凉水会让汗腺口闭合，汗液排不出来，同样导致汗管压力增高，有破裂风险。

所以，洗澡要洗温水澡，擦汗要用温毛巾！

也许有人看到这里会不屑一顾——这还要提醒吗？是的！特别要注意，我们经常把洗完的毛巾挂在杆上，拿来就用，此时毛巾就是凉的！

因此，不要用“拿来就用”的湿毛巾擦痱子！

那已经起了痱子，怎么办呢？

痱子粉？

没起痱的时候可以用来预防，已经起了痱子就不要用了！

比如，洗完澡以后，可以涂上一层薄薄的痱子粉，起到吸汗把干的作用。

注意别太厚哦！否则容易一出汗和成泥……反而更容易堵塞汗腺口。而且，对于小宝宝，更推荐用液体痱子粉，以免固体粉末被吸入呼吸道。同时还要注意，千万不要让宝宝误吸误食。

十滴水？

十滴水的成分中包含樟脑、干姜、辣椒等，溶剂是乙醇，对小孩子的皮肤会有刺激作用，不建议使用。

松花粉？

经常有人用松花粉作为痱子粉，实际上松花粉中含有破壁孢子，属于活菌，遇到湿热环境可能会繁殖，会导致宝宝越来越痒，越来越红！

那应该用啥？

——炉甘石！

小宝宝最常生的红痱，一大症状就是痒！

所以，对痱子的处理就是止痒，然后尽量创造凉爽环境，空调该开就开，温度一低，痱子也就下去了！

炉甘石的作用包括——收敛、把干、吸汗、止痒；

重要的是，各大药店均有销售，而且便宜到爆！

如果痱子没挠破的话，也可以用一些弱效激素类药物来止痒，例如：地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果发展到“脓痱”，或者挠破感染了，就要用抗生素类药物了，如百多邦软膏、夫西地酸软膏等。

关于痱子的用药指南，一张图总结：

最后补充一件事：传说中的“一年生痱子，年年生痱子”，没有道理。

好了，介绍了这么多，不知道各位粉丝们是否有你们的独门防/止痱绝招，把你的经验或困惑一起来同我们分享吧！