长沙百佳玛丽亚妇产医院彭慧医生正在进行避孕知识科普。
红网时刻新闻11月15日讯（通讯员 刘阳）“大姨妈”延迟不来？乳房胀痛？恶心？是不是怀孕了？对于意外怀孕的女性来说，这个不在计划中的宝宝会给生活带来诸多不方便，很多女性此时都很焦虑。意外怀孕怎么办？不要惊慌失措，下面这份意外怀孕安全攻略请查收！
首先，人流时间的选择是一个很关键的问题。时间不合适，对身体会有很大伤害。
你怀孕几天了？医学上以最后一次来月经的首日计算怀孕第一天。特别需要注意统一的标准是以末次月经的第一天作为妊娠的开始，而不是最后一次同房时间，这是因为怀孕时间是从卵泡卵子开始发育成熟过程算的。而且很多人觉得早点做人流早点解决烦恼，但其实太早做人流，因胎儿刚刚发育，还非常小，是十分容易发生空吸或漏吸，导致手术失败或流产不全的。如果发生不全流产的情况，则需要二次清宫，不仅麻烦，还多遭一回痛苦。而过晚的做人流又会因为天数太多、孕囊较大，相对出血多，损伤大。在怀孕35-55天，是适合做人流的时间，这个时间段手术过程相对安全简单，术后身体恢复的时间也会比较短。所以，把握好人流的时间很重要，不要过早也不要过晚。
其次是人流方式的选择。人流和药流都是早孕期终止妊娠的常用办法，都有各自的适应症和禁忌症，每一位女性都需要进行全面检查，咨询妇科医生，再结合具体情况进行选择。需要提醒的是，在做人流前，需要事先确诊为宫内妊娠，排除宫外孕。
最后是术后的保养。人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病，即使当时没太大感觉，也容易落下病根。需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕手段。
长沙百佳玛丽亚妇产医院彭慧医生提醒女性朋友，保护好自己，别让意外变成伤害。如果还没有怀孕的打算，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕伤害身体。