肝不好的人三黑两臭怎么办(怎么判断自己有没有肝病)

导读:肝脏是我们人体一个重要的器官,它不仅是消化中心,还承担着解毒、代谢等多种功能的运作,当肝脏异常出现炎症的时候,身体方面也会表现出来一些不适的症状,比如乏力,厌食,黄疸等等,当然还有可能出现“一黑两臭”的现象,对个人形象也会带来一些影响。

其实说到肝炎,可能很多人首先想到的是乙肝,觉得肝炎都会传染,其实并不是的,乙肝呢只是肝炎中的一种,也是很常见的一种,是有传染性的,包括丙肝也具有传染性,和乙肝的传播途径一样都是通过血液、性以及母婴等途径传播,不过乙肝有可以预防的疫苗,而丙肝没有疫苗。

能够传染的是病毒性肝炎,而非病毒性肝炎,像酒精肝,脂肪肝,药物性肝炎,自身免疫性肝炎等是没有传染性的。

以上是有关肝炎分类方面的一些简单介绍。下面来分享一下当肝炎出现的时候,身体方面可能会出现的“一黑两臭”的现象。

1、口臭

一般出现口臭的时候,不少人第一感觉可能是胃有问题了,其实也不一定的,因为肝脏是消化中心,当肝脏出现问题的时候,肝脏功能就会降低,无法正常排出体内毒素,就导致堆积体内发酵形成异味,通过呼吸传出来。如果口臭现象比较频繁,除了考虑胃的问题外,还要考虑是否是肝炎方面的问题。

2、脸色发黑

肝脏是代谢的器官,当肝炎出现的时候,肝脏的正常代谢功能无法完成,人体的新陈代谢会失衡,导致内分泌紊乱,使肾上腺皮质功能减弱,就会造成色素的沉淀,看着脸色就会发黑,而且是可以看出来不健康的黑色,这也是常说的肝病面容。

3、出现黑眼圈

中医讲肝主目,眼睛是肝脏的表现窗口,当肝功能降低的时候会影响到眼睛的健康,同时还会引起睡眠质量差,长期睡眠不好也自然导致眼睛出现问题,比如眼睛干涩、易疲劳、畏光等。所以肝炎患者也常伴随着黑眼圈的现象。

如果确诊有肝炎了该怎么办?

1、科学治疗

不要盲目的用药、治疗。药物都是要经过肝脏代谢的,如果用药不当反而会伤肝,因此用药一定要在专业医生的指导下进行。

2、不熬夜

经常熬夜也是加重肝脏负担的事,在晚上11点到凌晨3点是肝脏解毒、代谢最佳时间。养肝要注意合理的休息。

3、远离烟酒

抽烟、喝酒都是很伤肝的事,因为肝脏是代谢器官。所以当确诊肝炎之后,最好是远离烟酒,当然正常人也要尽量少烟酒为好。

4、合理饮食

肝炎患者的饮食应当以清淡为主,少吃或不吃辛辣刺激、油腻油炸等食物,以免肝脏负担加重。

另外平时还可以适当的运动,保持良好的心态,这些虽然看着是不起眼的小事,但是坚持做的话,对身体也是非常有好处的。

以上是本文有关话题的分享。

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