溜冰双排怎么从最基础开始?(双排溜冰怎样简单快速入门的3个步骤)

大家好,苏苏来为大家解答以上问题。溜冰双排怎么从最基础开始?,双排溜冰怎样简单快速入门的3个步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、扶着溜冰场周围的护栏,逆时针走,寻找感觉。慢慢走几圈找感觉。

2、一直靠在溜冰场的护栏上,左右脚依次向前滑动。左脚滑出时重心要跟着左脚,右脚滑出时重心要跟着右脚。

3、慢慢远离护栏重复第二步,或者找一个已经会滑冰的小伙伴帮你在另一边重复第二步。感觉要摔倒的时候,抓紧护栏或者小伙伴,多练习几次,你就上手了,学会向前滑了。

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