您好,今日小编就为大家解答这个问题。按摩操手法视频，按摩操口诀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:梅州演讲 培训按摩操口诀升级版培训常用的的按摩操,可以用于户外拓展,也可以用于室内培训。
2、--------------------------------------------------------------------------------按摩操顺口溜方案一：摸摸你的头啊,奖金不用愁;摸摸你的头啊,好多的油啊;摸摸你的头啊,今（天）年你最牛啊;摸摸你的头啊,工作（学习）要加油啊;揉揉你的肩啊,平时少抽烟啊;（发呆一整天啊）揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊;揉揉你的肩啊,（学习）工作要领先啊;揉揉你的肩啊,业务要熟练啊;拍拍你的背啊,干活不会累啊;拍拍你的背啊,晚上早点睡啊;拍拍你的背啊,快乐永相随啊;拍拍你的背啊,事业有所为啊;拍拍你的背啊,喝酒不能醉啊;拍拍你的背啊,睡觉要盖被啊;拍拍你的背啊,拓展不会累啊;拍拍你的背啊,烦恼全都没啊;揉揉你的腰啊,工资要上交啊;揉揉你的腰啊,好多的膘啊;揉揉你的腰啊,计划（作业）按时交啊;揉揉你的腰啊,永远不会老啊;版本二：各位亲爱的伙伴（家人）们，让我们一起随着音乐的节拍，扭动我们的身体!在今天培训开始前，先彻底的享受一下！我们一起来做个按摩操。
3、请伸出你的双手，没带的可以和旁边的伙伴借一双！请把双手放在你前面一位伙伴的肩膀上，一起扭动我们的身体。
4、伸出你的左手，那支是左手，千万注意哦，还没有开始呢，大家都有点晕了！。
此文章到此结束，希望能帮到大家。
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