您好,今日小编就为大家解答这个问题。颈肩肌筋膜炎康复训练，颈肩肌筋膜炎相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、颈肩肌筋膜炎的症状：软组织创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。

2、颈肩部急性损伤后，使肌筋膜组织产生炎症、水肿，粘连、变性，以后逐渐纤维化，形成瘢痕，使经络气血运行不畅而发为本病。

3、长期的慢性劳损，如伏案低头作业，使肌肉长时间过度紧张、痉挛，虽损伤轻微，病变部位小，但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚，形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。

4、病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

5、 颈肩部筋膜炎治疗方法：　    热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。

6、　　2、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等，对原发性肌筋膜炎疗效较好。

7、　　3、血沉和抗“O”高者服用抗风湿类药物。

8、　　4、痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。

9、取肩井、天宗、臂臑、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池穴。

10、每次选3-4穴，各穴每次10-20分钟，每日1-2次，连用10-20日。

11、　　5、中医疗法向来以药效浑厚无副作用著称，使用传统膏药 ，筋膜膏贴于患处，可直达肌肉、筋膜的病变组织，促进血液流畅，达到修复筋膜组织，由外向内根除病痛。

12、　　6、调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。

此文章到此结束，希望能帮到大家。