通常，我们在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事当下给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰...