气血是否健康是身体长寿的前提之一.如果气血不足可能会让肝脏功能衰退,从而引发各种身体疾病。尤其是年龄逼近30岁的女人，身体衰老是最明显的，平时喜欢生气，吃饭吃不下，睡觉睡不好，脸上长黄斑，月经不调等，看着自己的变化，心里都不是滋味。有些女人脸上出现长斑，每周就...

男人的强阳穴——关元穴男性在身体机能进入衰退阶段之前，需更加注意养生保健，有经验的中医会很重视腹部的一个穴位——关元穴，这个穴位古人称之为人身元阴元阳交关之处“玄之又玄，众妙之门”。中医认为此穴可以强精壮阳，培元固本、补益下焦，现代研究表明，刺激关元穴能产...