蛋白质奶昔似乎是一种减少卡路里和减肥的便捷方法，但它们真的值得所有的炒作，尤其是在减肥方面吗?与大多数这样的问题一样，答案取决于。当用作代餐时，蛋白质奶昔可以帮助您实现减肥目标。毕竟，许多人在尝试减肥时要牢记的一个关键因素是造成卡路里不足，而用蛋白质奶昔代...