大家好，小品来为大家解答以上问题。吃碗豆的好处和坏处分别是什么，吃碗豆的优缺点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃豌豆的好处是可以打开大肠，因为豌豆含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，保持大便通畅，从而清洁肠胃。除此之外，豌豆还含有丰富的膳食纤维...