您好,今日小编就为大家解答这个问题。艾利斯的abc理论学习到了什么，艾利斯的abc理论相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、美国著名心理学家阿尔伯特艾利斯 [Albert Ellis 1913.09.27]于20世纪50年代创立合理情绪疗法,认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事...