能顺利减肥并维持它的，是有毅力的人，下一个父亲也很成功。 河北石家庄，两年前，80后陈佳昆为了鼓励小儿子减肥，245斤的他和儿子一起训练。 他每天坚持跑步，两年多跑完了7200公里，人也瘦了60公里。 陈佳昆说，儿子还没瘦，但自己先给孩子树立榜样。 这种事情也引起了很多网友的评论。 从实际视频来看，他儿子还是个小胖，老父亲本人已经长得很帅了，所以对比度确实有点大。 专家表示，想要锻炼身体的朋友，除了合理的锻炼，还要做好自己的饮食、保证充足的睡眠等，减肥是一个系统的工序，在一个方面缺乏支撑，也收不到好的效果。
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