曾经觉得手机挺好玩的，有各种各样的信息、视频等，刚开始还觉得很好玩，但刷手机过后冷静一想好像都是一些没有营养的内容。一开始对大脑还有明显刺激，随着刷的时间和频次的增加，慢慢发现越来越没味了，变成了一个打发无聊时间手段但放下手机感觉更加无聊、空虚。
而且现在的app总是投其所好的推荐内容，很多时候只是好奇点开某个话题的内容，然后会被推荐大量相关或相似内容，其实这些并不是自己想要的，只是平台推定是你需要的。不理智的人会被平台牵着走，思想和认知越来越偏离正轨，接触的信息越来越小范围化、小众化，而他本人浑然不知还以为很多人跟他是相同观点，殊不知是被平台诱导和设定了。
从今天开始远离手机，回归学习。现在人的浮躁和焦虑大多数跟不学习和玩手机有关系，我们丢失了传统文化、传统思想。常阅读，修身养性，人类如果不做出改变现有思想文化背景下，会有越来越多人患上抑郁症、焦虑症、神经病等，精神世界容易出问题，而且负面情绪蔓延，没有排遣通道。很多人价值观已经严重扭曲，社会越来越多奇怪的现象，最可怕的是大家对这些已经司空见惯了，从自己做起控制手机使用时间和频次，多阅读、多思考、多修行！
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