电池剩多少电时是“最佳充电时刻”？小黄现在，就很依赖realme的150W快充，每到手机只剩5%-20%时才充电，毕竟快充的速度特别快，十分钟不到就能充满50%的电，但其实像我这样的充电习惯是特别糟糕的，大家千万不要学习。因为如果等到完全没电时才给手机紧急充电的话，电池会受到极大损耗，寿命也会减少。而最佳的充电时刻，是当手机电量低于50%时进行充电，不多不少，跟我们人类的休息习惯差不多。
一次性给手机从0%充到100%，会不会损害电池？其实，让手机耗电至0%就已经是很不好的习惯了。即使让手机一次性从0%充到100%，也无法弥补电池低电量时的发热损耗。建议大家可以养成在特定时间给手机充电，让电量保持在75%到100%的范围之间，同时不要养成跟我一样到0%的充电习惯，电池健康度会暴降的。
睡前到底能不能给手机充电？相信很多人都考虑过这一问题，毕竟睡觉的时候是我们唯一不会使用手机的时间，在这段时间给手机充电，简直是最完美的时间段。小黄的建议是，胆大的可以让手机充一夜的电。虽然锂离子电池在充满电后会自动断电，但夜间充电还是有不少安全隐患，如果担心这一点，就不要在睡前充电了。
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