手机已成为人们现代生活的必需品，但它为我们带来便利的同时，给我们也造成了很大的影响。
现在绝大多数的上班一族从早到晚都是盯着手机。上下班的地铁和公交上放眼望去，基本上都是人手一机，低着头...
错误的使用手机姿势大致有两种
低垂下巴看手机
这个姿势看手机，一般都是视线下垂，额头肌肉需要比平时睁眼更费力，久而久之会导致额头肌肉发僵，易出现抬头纹，同时还会导致颈椎和肩膀的肌肉收缩，面部出现皱纹，浮肿，法令纹。
仰着脖子并且抬起下巴看手机
很多人错误认为这种姿势比较健康，其实这样很容易导致眼皮下垂，用嘴呼吸，进而导致嘴角下垂，双下巴和面部肌肉松弛等问题。
正确看手机的姿势
背挺直，上半身放松，举手机的高度和眼睛水平一线，保持与手机屏幕垂直，下巴不低垂也不仰起。
现在使用手机的人群越来越年轻化了，家长们也重视起来，不要到时候小孩一点点就要戴上厚厚的眼镜，女孩子更影响形象，更出现身上多处不舒服的现象。
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