每隔一段时间,我都要清理家里放杂物的地方,每次清理,我都要问我婆婆,这个是干什么用的?那个是干什么用的?大部分时候我婆婆都回答不上来。
我婆婆有着绝大多数长辈都有的毛病,囤货,有用的,没用的,都会堆在杂物间,她总认为这些东西总有能用到的时候。每次我清理的时候,她都会在旁边说,这个别动,那个别动,我还有用的。事实是,我从来没见她用过那里的任何东西。
看到什么当时觉得有用的东西就收藏起来,结果收藏的东西越来越多,绝大部分是没有机会返回去看一眼的,任由它们占着手机内存。躺在收藏夹里的东西是总觉得会有用却没有机会用的。
有个有趣的发现,收藏夹放的东西越多的人,大概率是有拖延症的人,属于有思想觉悟,但行动力很低的人。
我就是那个有点拖延症的人,特别是没有什么约束的时候。我很清楚自己的毛病,很难成为一个真正的自由职业者,所以,我选择重新回去上班。
但作为一个职场宝妈,需要比别人更高的执行力来提升工作效率,争取更多的家庭时间。
怎样提高自己的执行力,缓解拖延症,折腾的这几个月,有几点经验想分享出来。
01认清自己,接受自己
在刚出校门的时候,初生牛犊不怕虎,觉得自己什么都能干,给自己揽很多事,在职场中负重前行,被逼着成长。
经历几次沉浮之后,开始对自己有比较清醒的认知。有多大能力扛多大事,挑战就是跳一跳能够得着的东西。如果一味的好高骛远,成功就像海市蜃楼遥不可及,时间久了就丧失信心,事事摆烂,无限拖延。
接受自己能力有限的事实,一个人总是干不过一群人。给自己定适当的目标,一步一步完成。
02心动就行动,不要给自己犹豫的机会
大多数时候,一分钟做出的决定和一小时做出的决定相差无几,快速做决断有助于提高执行力,趁着心还是热的,马上去做,别犹豫不决。
有个做保险的朋友,这几年在保险行业做得风生水起,当同行都在走下坡路的时候,她是一路高歌。很难想象当初和我一样窝在办公室格子间的她竟是个销售行家。
我曾问她有什么销售秘诀?她跟我分享她初入行的时候,跑业务靠的是上门推销,行话叫扫楼。一开始她也很胆怯,放不开,带她的师傅教她一个方法。
每天让她自己定扫楼的数量,一家被拒了,迅速转去另一家,不给自己犹豫的机会。一犹豫,一拖延,好不容易鼓起的勇气就像泄了气的皮球,结果往往是失败的。
03先完成再完美
关于这一点,我觉得自己就很有发言权。我可能是属于那种有点强迫症的人,以前太过于追求形式完美。
领导交代我去完成一个文件,他会说先写个初稿出来,我却花很多时间去磨那些细节问题,比如目录,字体字号,页眉页脚之类的,弄得形式上像模像样的。
但如果领导觉得不合适,打回来重新搞,我之前磨的那些表面功夫就是浪费时间。其实等内容确定之后再去搞,一步到位,不用返工。
先完成再完美,内容大于形式。
04一定要立flag,所有人可见
我第一次接触这种类似监督形式是刚工作没多久,我和一个同学,我们俩为了监督对方看书,找了第三个同学,我们每人给第三个同学转了500块钱,如果一个月之内没有看够3本书,我们的钱就回不来了。
像我这么爱财如命的人,自然是舍不得的,那几个月有空就读书,比过去几年读的书都多。
现在很流行自律,真正能够做到自律的人毕竟是少数,大多数人还是要靠他律,别人的监督和约束才最有效,再和自己最在乎的东西关联起来,行动力马上到位。
看过一期演讲视频,讨论拖延症的问题,演讲者用一个简单又很形象的比喻解释了人为什么会拖延。
他说,我们的大脑有一个“理性决策的小人”,还有一只“及时享乐的猴子”。
人终其一生,就是要努力让“小人”战胜“猴子”,走出舒适区。如果始终被生活拖拽着前进,就难以真正掌控人生。
任何人都会有事拖延,对抗拖延是一场持久战。
首先应该清楚地认识到拖延浪费的是时间,压垮的是斗志,唯有马上行动才能触摸到我们想要的生活。
同时要多观察了解自己,适当降低对自己的要求,通过点滴的调整来改变拖延的状况,相信时间的复利效应。
END
感谢你,一直看到了这里。如果喜欢,请点赞关注我吧~你的关注是我持续更新的动力,谢谢你!❤❤❤
往期精彩内容:
35+宝妈,重回职场有多难
我是低收入宝妈,养出富足快乐的孩子
生活为什么需要仪式感?这是我听过的最好答案
你在等什么呀?我在等“羊”?
如果你有女儿,这6条关于爱情的真谛,一定要在成人之前告诉她
本文来自“宁七月”用户投稿,该文观点仅代表作者本人,不代表华夏信息网立场,本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至1470280261#qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。如若转载,请注明出处:http://www.xxxwhg.com/zh/107374.html