您好,蔡蔡就为大家解答关于脾肾两虚怎么调理最有效，脾肾两虚怎么调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，根据你的情况分析 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。
2、如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。
3、肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
4、请采纳答案，支持我一下。
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