孕妇血糖正常值 正常人餐后血糖13

概况简述:患者阿美(化名),孕前体重75kg,身高165cm,意外怀孕,未做孕前检查,没有补充叶酸,孕8周发现怀孕(单活胎),月经周期不规律30-45天,之前在城镇医院只检查过彩超和血 HCG,未做其他检查。孕16周,体重81kg,到日子建母子保健手册,去XX妇幼保健院做一系列检查,其中空腹血糖:9.4,医生看后让她立即去上级医院进一步确诊治疗。

营养门诊分析:刚接触这个患者,了解情况后

阿美孕前BMI:27.5kg/㎡,孕期体重增长范围(7-11.5kg)

思想教育:

①妊娠期糖尿病容易如果并不加以干预,容易导致宝宝先天缺陷。

英国诺丁汉大学等机构的研究人员报告说,他们调查了1996至2008年间英格兰北部超过40万名孕妇的情况,结果发现,那些在怀孕时患有糖尿病的女性,其婴儿出现先天性心脏病或脊柱裂等缺陷的风险是其他孕妇的4倍。进一步分析显示,这种风险是与孕妇的血糖含量密切相关的,有些孕妇虽然患有糖尿病,但通过治疗把血糖含量控制在正常范围内,她们的婴儿出现先天缺陷的风险就会少很多。

研究人员露特·贝尔指出,通过医疗专家在孕前和孕期中的帮助,大部分患有糖尿病的孕妇也可以最终产下健康的宝宝。 (来源:《健康报》)

②妊娠期糖尿病特别容易生出巨大儿(新生儿出生后1小时内体重等于或大于4000克)

巨大儿的危害不仅仅对于胎儿自身例如:会导致胎儿神经麻痹、先天性心脏病、无脑儿等;对于产妇自身也极易导致难产、大出血、子宫内膜异位、宫腔粘黏等。

阿美知道后果严重性后,特别的积极配合。

给出建设性意见:

①首要因素控糖:

两方面着手:一方面控制添加糖的摄入,例如:奶茶、饮料、含糖咖啡、糖果、高糖水果等。

另外一方面控制好隐形糖,也就是我们日常生活中的主食,高碳水化合物,在体内消化吸收转化为我们人体容易吸收的葡萄糖,尽可能的将主食粗细搭配,多多摄入全谷物食物,粗粮杂粮,控制好摄入的主食的量。

②因为阿美体重偏高,并且孕早期体重增加非常多,饮食当中,评估膳食情况,调整膳食结构,蔬菜量,尤其是叶菜类、深色蔬菜的摄入量需要增加,好处:饱腹感强,便于控制体重,膳食纤维、维生素丰富。

③阿美运动量不达标,基本不运动:初期建议有氧运动,走路、散步开始,每次半个小时到40分钟,酌情增加。

④三餐拍照,跟踪调查一周,后续指导意见待续。

营养师高爽

医院营养门诊营养师

国家注册营养技师

国家二级公共营养师

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