很多孕妈看到胎心监护图时都是一脸懵逼，有时自我感觉良好，实际医生解说时却是另一个样子。那么孕妇自己怎么读懂胎心监护图呢？结合我的胎监图来一起看看吧。
孕妈从32或34周开始，每次产检都会有胎心监护这项检查。
通过监测胎宝宝的心跳和宫内压力来检查胎宝宝的健康状况。
胎监图有上下两条线，上面的线表示胎心率，下面的线表示宫内压力。
其原理是由于胎儿胎动后心率会明显增加，就像我们运动后心跳也会加速一样，之后归于平静，心率下降。
正常情况下胎儿心率每分钟在120到160次，也就是图中绿色的部分。
胎动后心率有时可高于160次/分，只要能很快降下来也算正常。可以看到下图中胎动时心率接近180次/分。
下面的线代表宫内压力，临产宫缩时压力可达到100。上图中可以看到宫压最高达到近80，但持续时间短，出现不规律，这是孕晚期有假性宫缩。
胎心监护每次20分钟，胎动后心率比休息时每分钟快至少15下，每次持续至少15秒，至少有两次较大的波动视为合格。
如果胎宝宝活动时胎心率没有加速，或者监测过程一次都没有动，那么就要重新再测。下图就是典型的胎宝宝睡着了……
胎心监护中还有一种异常情况称为胎心减速。如下图，胎心基线短时从150左右突然下降到130以下。
胎心减速分三种：早期减速、晚期减速、变异减速。需结合宫缩来看。
早期减速与宫缩同步发生，是由于胎头一过性受压造成，一般是正常的。
晚期减速常开始于宫缩顶峰之后，宫缩结束减速的胎心率延迟回到基线水平，减速持续时间较长，胎儿可能宫内缺氧。
变异减速发生突然，恢复迅速。较强的连续胎动，也可引起明显的变异减速图形。
虽然了解了一些胎心监护图的基础知识，但每次胎监后一定要让专业的产科医生来看哦。
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