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1、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能.活动有方,五脏自和.只有运动才可以除去各种各样的疑虑.体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志.思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉.运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康.健康不是一切,但没有健康就没有一切.运动是一切生命的源泉.健全的精神寓于健全的身体.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人.全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋.对健康最好的运动就是举杠铃和交配.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.人生要走万里路,迈好强身第一步.。
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