您好,今日小编就为大家解答这个问题。陈皮功效与作用能祛湿气吗，陈皮功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、陈皮的功效和作用有三点，分别是：陈皮可以用来养胃、陈皮煲汤还可以有消除油腻、陈皮具有一定的滋补作用。
2、一、陈皮可以用来养胃，对于胃寒胃气不足引起的拉肚子，胃胀、消化不良等，陈皮都可以用来缓解，平时没事喝点陈皮茶即可有效果。
3、二、陈皮煲汤还可以有消除油腻，利于消化吸收的作用，尤其是炖肉汤的时候放入一些陈皮，能够减少肉的油腻，还有助于提鲜。
4、三、陈皮可以用来活血养颜，陈皮具有一定的滋补作用，对人体的消化吸收均有一定的好处，还有利于皮肤的健康，可以细腻皮肤。
5、扩展资料：不宜吃陈皮的人：胃热：陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
6、如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
7、2、失眠多梦：陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
8、大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。
9、如果进食陈皮，就会使燥热加重。
10、人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
11、3、热咳：很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
12、参考资料来源：百度百科-橘子皮。
此文章到此结束，希望能帮到大家。
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