我们每天都要吃各种各样的食物，但你可能对它们并不了解。不信的话，看看下面这几个“冷知识”你知道几个呢？1 水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间，时间越久，补水能力越好。举例来说，你喝了一杯200毫升的水，而后很快小解排出一半，那么，你真正吸收的水...