小知识【绿色蔬菜的颜色越深，相对营养就越丰富】 假期都是大鱼大肉，吃腻了也试试清淡爽口的绿色蔬菜 绿色蔬菜是提高自护力的一大助力( 详情见图 ) 绿色蔬菜含有丰富的叶绿素，叶酸，维生素K和钾、镁、钙等营养素; 维生素K、1k2是血液中钙的“搬运工”，将钙领进骨骼中; 绿色...