在坐车、船或者飞机的时候，很多人会出现恶心、头晕的感觉，尤其是乘坐的同时看书或手机，更会导致不适感加剧。人们把这种感觉叫做“晕车”，其实它还有个学名叫做“晕动症”，是种平衡感失调的症状。
出现晕动症的主要原因在于，大脑获得了两种不一致的运动信号。比如，内耳的感受器感应到的运动信号已经发送到脑部，但眼睛却告诉大脑没有察觉到运动。这个时候，两种信号互相发生冲突，让大脑难以正确处理运动信号，晕车症状随即出现。
不过，有很多办法可以缓解不适感。一个最简单的方法就是，坐在车上的时候，望向汽车行驶方向的地平线。这样可以帮助内耳中的感受器调整平衡感。你也可以闭上眼睛，打个盹，这样可以分散注意力，减少视觉和内耳感知到的信号差异。
此外，吃些零食也有助于快速恢复，比如喝橘子味的汽水或者吃山楂片，可以立刻减轻恶心的感觉。
本文来自“修夏”用户投稿，该文观点仅代表作者本人，不代表华夏信息网立场，本站不对文章中的任何观点负责，内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读，无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站（文章、内容、图片、音频、视频）有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至1470280261#qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除、维护您的正当权益。如若转载，请注明出处：http://www.xxxwhg.com/zh/102507.html
