您好,蔡蔡就为大家解答关于喝鲜果汁好还是吃水果好，喝果汁好还是直接吃水果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、如果是自己榨的果汁没添加其他成分的话和直接吃水果是一样的。2、如果是市面上的果汁肯定是添加了其他成分的，那就应该是直接吃水果好点吧。本...