蛋白质是人体不可缺少的基本营养成分。传统的饮食结构中，优质蛋白的量往往不足，所以“高蛋白”一直是营养食品的一个重要指标。现在生活水平高了，许多人就有了这样的纠结：我每天需要多少蛋白质？吃什么蛋白质好呢？对于蛋白质的需求量有两种表达方式：一种是来自于蛋白质的...

作者：骑驴追宝马链接：http://www.zhihu.com/question/462957226/answer/1927337538来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。不算浪费，但吸收率并不高。不能在早上起来空腹饮用蛋白粉，会刺激到胃部而可能导致拉肚子，就跟不要空腹...

奶酪棒是很多孩子喜欢吃的一种零食，不少家长觉得也能给孩子补充钙和蛋白质，那么，吃奶酪棒补充蛋白质吗？下面百科村小编就带来介绍。 吃奶酪棒补充蛋白质吗 奶酪富含丰富的优质蛋白，蛋白质约占干酪重量的8%-33%，而牛奶中蛋白质含量约为3.3%。奶酪棒等产品中，一般来说，也...

大家好，苏苏来为大家解答以上问题。蛋白质鉴定方法主要有哪些，蛋白质鉴定方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、最简单的方法，也是最熟悉的方法，就是焚烧一个物体，看它能不能问到烧焦羽毛的气味。如果能问到烧焦羽毛的味道，证明蛋白质的存在。2、中学化学课也...

蛋白质奶昔似乎是一种减少卡路里和减肥的便捷方法，但它们真的值得所有的炒作，尤其是在减肥方面吗?与大多数这样的问题一样，答案取决于。当用作代餐时，蛋白质奶昔可以帮助您实现减肥目标。毕竟，许多人在尝试减肥时要牢记的一个关键因素是造成卡路里不足，而用蛋白质奶昔代...