大家好，我是沈医生，今天给大家分享一个中成药，可以补心养心，益气安神，给你的心脏加足马力，快来点赞收藏吧！你有没有经常觉得，气不够用，总是喘不上气，尤其是走路，上了楼梯之后。很容易受到惊吓，风把门关上了，自己都会吓一跳，好久才能缓过来，晚上睡觉做噩梦也比较...

大家好，小品来为大家解答以上问题。更好的养心方法，修身养性的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、尽量早睡，睡7个小时；2、早上做腹式呼吸5分钟；3、早餐吃一份适合自己体质类型的健康粥(比如田豫体质健康食品食谱)；4、早上，在办公室休息时间，花五分钟练习...