很多人非常喜欢吃鸡腿，一般吃的都是炸鸡腿，烤鸡腿。那么除了这两种做法，还有什么做法做出来的鸡腿也非常好吃呢？接下来就跟大家分享一个鸡腿非常好吃的做法，红烧鸡块。这道红烧鸡块做出来之后肉香爽口，解馋下饭。那么咱们就一起去看一下这道红烧鸡块的做法吧。【红烧鸡块...

炖排骨汤，只会焯水是外行，做好2个步骤，排骨香嫩，汤汁鲜美春天来临，适合喝汤，来补充充足的水分，才不至于那么干燥。这段时间，家里的汤汤水水就没断过，甜汤、咸汤、肉汤、清淡的，几乎都喝了一个遍，不过我观察了一下，孩子最爱的还是排骨汤。排骨汤，鲜美又有营养，把...

中医认为，温热为阳，寒凉为阴，只有将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡、不会生病。普通的食材，加一点“药膳”，能够成就食材的精华，让菜肴变得精致、让人生变得精彩！俗话说：“食过春笋，方知春味”。春笋被称之为春鲜第一...

蛋白质是人体不可缺少的基本营养成分。传统的饮食结构中，优质蛋白的量往往不足，所以“高蛋白”一直是营养食品的一个重要指标。现在生活水平高了，许多人就有了这样的纠结：我每天需要多少蛋白质？吃什么蛋白质好呢？对于蛋白质的需求量有两种表达方式：一种是来自于蛋白质的...

当下，高蛋白、高营养的食品对于消费者而言十分重要。有这样一种食物，它易于保存，又富含蛋白质，味道鲜美还凝聚着千年传承的工艺，它就是火腿。一条火腿，既可以切下几片与时令蔬菜熬煮，制成美味的传统名菜腌笃鲜；也可以选择从上方切下大一点肉块，辅以料酒、通心白莲等佐...

每年的3月前后，我喜欢的时令蔬菜豌豆就可以上市了，按季节种的和大棚种出来的蔬菜在口感和味道上都有明显的区别，所以我买的蔬菜都是买应季的。有一首孩童时就会的儿歌是这样唱的：一月菠菜刚发青。二月出土羊角葱。三月芹菜出探土。四月韭菜嫩青青。五月黄瓜大街卖。六月茄...

人参果是很多人都喜欢吃的一种水果，它能补充我们身体所需的多种营养，那么人参果的做法有哪些呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！一、人参果的做法有哪些1.人参果米饭将精米淘洗干净后与人参果按4：1的比例置于锅中蒸煮（加水量及蒸煮时间可参考平时焖饭办法做）。2.人参果营...

为了提高生活品质，很多人热衷于用橄榄油烹饪。它的口感更好，而且吃起来也更健康。因为一方面来说，橄榄油的不饱和脂肪酸含量高，相对于起富含饱和脂肪酸的动物油、奶油等，吃它有利于心血管健康。另一方面，橄榄油还含有维生素E以及其他多酚类化合物，这些物质对人体是有益...

亚麻籽油的功效非常多，因为冷榨亚麻籽油中含有丰富的Omega-3（-亚麻酸），它有抗炎、抑制肿瘤的发生和转移，以及预防老年痴呆症的功效。所以冷榨亚麻籽油作为百姓的生活所需，营养价值也是非常高的。还有很重要的一点就是，冷榨亚麻籽油是可以直接饮用的，每天喝一小勺，会有...

随着人们健康观念的提升,净水器逐渐深入人心,越来越多的家庭开始选择安装净水器。由于当前的净水器市场竞争日益激烈,产品同质化严重等问题也随之出现,使得消费者在选择净水器时无从下手。那么消费者们究竟该如何挑选净水器,又有那些硬性指标需要注意呢?聚焦五大元素 挑选高品...

鱼肉鲜嫩，受到不少小伙伴们的喜爱，今天，就教大家做一道鲜美入味的“葱油大黄鱼”，周末有时间的话，一起来试试吧！葱油大黄鱼READY食材准备黄鱼1条、 大量葱花、 葱油汁、 葱姜淡盐水、 蒜花、 香菜GO制作步骤第一步：大黄鱼开背改刀；第二步：将大黄鱼泡入葱姜淡盐水中15...

茯苓是生活中一种常见的中药材，比较常见的形式有茯苓块和茯苓粉，那茯苓块要怎么煮粥呢？茯苓块怎么煮粥浸泡后再煮。因为茯苓块是不溶于水的，而且质地较硬，因此很难被煮熟、煮软，建议在煮之前可以先将茯苓块放在清水中浸泡一段时间，待茯苓块被稍微泡软之后再煮，这样不仅...

夏天最该吃的不是黄瓜，而是它，钙是黄瓜的3倍，清心脆嫩又解暑民间有“春吃芽，夏吃瓜”之俗语，道出了应季而食是养生之道。夏天最该吃的不是黄瓜，而是它，菜市场碰到它我从不手软，清香爽脆， 还清心解暑，另外最主要原因是，对于一些疾病都有食疗作用。现在正值夏季，可是...

豚鼠也称荷兰猪，一般吃植物的绿色部分，5261以杂草4102（干提摩西草/苜蓿草/燕麦1653草/大麦草/小麦草等）为主食，喜吃青椒、生菜、圣女果等新鲜果蔬。 注意事项：1、主食可以到市场上去买专业的粮食 、谷物之类，如果是幼崽，一开始还吃不了干硬的食物，可以先给荷兰猪喝羊...

中国著名的四大火腿：金华火腿、宣威火腿、冕宁火腿、如皋火腿。1、金华火腿又称“火瞳”或“南腿”，是金华的传统名品之一。它在清朝被列为贡品，原料是金华地区生产的“两头乌”，而且它的肉类生产率很高，这使得金华火腿很受欢迎。金华火腿享有“中华第一腿”的美誉，与西...

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。2、 今天老刘就来分享一下“蒜蓉金针菇”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所...

说到鸭蛋，不知道大家常不常吃呢，可能不常吃，因为相信大多数人都吃鸡蛋比较多，当然了也有可能很常吃，因为大多数咸蛋都是用鸭蛋做的，哪怕你很少买鸭蛋煮，可能咸蛋你也会经常吃，鸭蛋的个头比鸡蛋大，价格差不多，营养价值也差不多！所以，吃鸭蛋有时候算起来还是比较划算...

导语：秋天多给孩子吃牛肉，长身体增体力，别不舍得，分享3种家常做法秋天一到，天气变得凉爽许多，只有中午稍微热点，这种天气孩子吃得好睡得香，正适合长身体，那么家长们要在饮食上多下功夫，给孩子助力，这样孩子才能各方面长得好。到底怎么安排饮食呢？尽量多给孩子吃高...

导读：最近很多人吃多了油腻的食物，就想每天早晚能吃一点或者喝一点清淡的食物，而在春天，我最推荐大家喝的汤就是银耳汤，因为炖熟的银耳汤，不仅能解油腻，而且还能滋阴润肺，所以家里有老人和小孩的，一定要常煮银耳汤给家人喝。虽然银耳汤很多人喜欢喝，但是很多人就是不...

奶油打发奶油的用处很多，可以用来做冰淇淋，慕斯蛋糕，戚风蛋糕，舒芙蕾，泡芙等等甜点，还能用来做菜和做蘸料。最近在网上经常看到有的人发帖子问为什么自己打发奶油总是失败？很多人不是打发不起来，就是打过头变成水油分离了。其实，如果你了解了奶油打发的原理，以及奶油...